Lucas Andreas
Der er en markant forskel mellem personer, der sover til højre og til venstre.
Valget af sengeside kan umiddelbart virke som et spørgsmål om vane eller tilfældighed, men nyere forskning antyder, at det kan afsløre langt mere om et menneske, end man umiddelbart skulle tro.
Søvnforskeren Hope Bastine har i flere undersøgelser set nærmere på, hvordan vores placering i sengen hænger sammen med både følelsesliv og tankemønstre.
I podcasten Sleep Talking with Dr. Shelby drøfter søvneksperten Shelby Harris de mange faktorer, der påvirker vores søvnkvalitet.
Et af de mest omtalte emner i den sammenhæng er Bastines forskning, som for nylig blev taget op af brødrene Ryan og Daniel Omoto i deres populære TikTok-serie Justthenobodys.
Ifølge Bastines resultater viser det sig, at personer, der sover på venstre side af sengen, generelt beskrives som mere positive, målrettede og kreative. De, der foretrækker højre side, betegnes derimod som mere realistiske, analytiske og rationelle, og de har ifølge studiet en tendens til at opnå større økonomisk stabilitet.
Bastine vurderer, at forskellene kan hænge sammen med personlighedstræk og med, hvordan mennesker søger tryghed i hverdagen. Venstresiden forbindes ofte med åbenhed og fantasi, mens højresiden oftere vælges af personer, der værdsætter struktur og kontrol.
Den autoriserede terapeut Alexandra Cromer, som arbejder med søvn og angst, støtter tanken om, at vores sovemønstre kan afsløre sider af personligheden. Hun forklarer til det Sleepopolus, at valget af sengeside kan være en måde at håndtere følelser og utryghed på. Personer med angst vælger eksempelvis ofte at sove vendt mod væggen for at føle sig mere beskyttede. Mennesker, der lever med posttraumatisk stress, placerer sig derimod ofte med ansigtet mod døren for at kunne reagere hurtigt og bevare en følelse af kontrol.
