Skal man gå i bad om morgenen eller om aftenen?
Det spørgsmål har spøget i mange danske hjem. For mens nogle foretrækker at starte dagen med en tur under bruseren, er der andre, der insisterer på at gå nyvaskede i seng.
Mediet ScienceAlert satte sig for at finde et endeligt svar på spørgsmålet, og det har de nu fundet.
Ifølge mikrobiolog Primrose Freestone, som ScienceAlert har talt med, handler det ikke så meget om tidspunkt – men om hygiejnevaner.
Hvis du sværger til det sene bad, har du en god sag.
Aftenbadet renser nemlig kroppen for sved, hudfedt og pollen, hvilket især er en gave for allergikere.
Men der er en hage: Kroppen stopper ikke med at svede, bare fordi du ligger stille. Natlige sveddråber og hudens mikroorganismer går straks i gang med at skabe de forbindelser, der giver os... ja, lugt.
Derfor giver det faktisk bedst mening at tage badet, når du står op. Morgenbruseren vasker nattens bakteriefest væk, fjerner døde hudceller og giver dig en frisk start – især hvis du hopper i rene underbukser og ikke genbruger nattens pyjamas som dagstøj.
Et andet vigtigt aspekt er sengen.
For hvis du tror, at du kan bade dig ren og så springe over lagenskiftet, så tager du fejl. Sved, hud og støv ophober sig i sengetøjet og underminerer hele dit badekoncept. Eksperterne anbefaler at vaske lagnerne mindst én gang om ugen – ellers bliver det lidt som at tage rent tøj på over beskidt hud.
Og hvad så med daglig badning? Er det virkelig nødvendigt? Ikke nødvendigvis. Huden har også brug for pauser, især hvis du skrubber løs med parfumerede produkter. Nogle dage er det faktisk nok at tage et "truckerbad”.
