Det er ingen hemmelighed, at alkohol er usundt.
Et enkelt glas vin til aftensmaden eller en øl med vennerne – det virker uskyldigt nok.
Men selv små mængder alkohol kan på sigt give kroppen kamp til stregen. Nogle typer alkoholiske drikke er dog ekstra hårde ved helbredet og bør helst helt undgås.
Det skriver det tyske medie Chip.
Cocktails
Første synder på listen: cocktails. Uanset om du bestiller en mojito eller en Long Island Iced Tea, får du ikke kun alkohol – du får også sukker i rå mængder.
Kombinationen er en farlig cocktail i sig selv. Sukkeret kan nemlig bane vejen for både overvægt og diabetes. Som om det ikke var nok, får sukkeret også tænderne til at jamre og forstyrrer tarmfloraen. Det er med andre ord ikke kun hovedet, der får tømmermænd.
Whiskey-Cola
Whiskey-Cola lyder måske som en klassiker, men den er bestemt ingen sundhedsengel.
Colaen i sig selv indeholder omkring syv sukkerknalder per glas – og det er før man overhovedet har tilsat whiskeyen.
Kombinationen gør ikke bare drinken til en kaloriebombe, den får også alkoholen til at drøne hurtigere rundt i blodet. Det kan øge risikoen for både hjertekarsygdomme og ekstra centimeter om livet.
Cider
Cider – især de farverige flasker, der er enhver teenagers hemmelige festmakker – som Smirnoff Ice, Bacardi Breezer og Mokai er stadig ganske populære.
Udover et sukkerchok og en regnbue af kunstige farvestoffer indeholder mange også koffein. Det kan være en uheldig kombi, der belaster både kredsløb og nattesøvn.
En drink i ny og næ? Ikke så slemt. Men overforbrug kan med tiden skade kroppen på flere fronter.
Så næste gang du står ved baren og overvejer endnu en farverig cocktail – så tænk på din lever og nyd i stedet et glas vand.
