Eksperter advarer mod solbadning: Det gælder også med solcreme

Sommeren er her, og det samme er solen.

Får mange danskere betyder det, at kampen for den perfekte tan er gået i gang.

I takt med at solen bager, ryster dermatologerne dog på hovedet – en gylden glød er nemlig et advarselssignal fra kroppen.

Det skriver det spanske medie El Diario.

Ifølge eksperter er det nemlig kroppens egen nødplan, når huden bliver brun.

Når UV-stråling trænger gennem overhuden, aktiveres de pigmentproducerende celler, melanocytterne. De udskiller melanin, som fungerer som et slags biologisk skjold.

Det er dog langt fra en ideel løsning. Det betyder nemlig, at DNA’et i hudcellerne allerede har taget skade.

Hudens kapacitet til at reparere sig selv varierer, og når skaden overstiger kroppens reparationsmuligheder, kan det få alvorlige konsekvenser. I værste fald kan det føre til udvikling af hudkræft.

Solcreme skaber falsk tryghed

Solcreme er vigtig, men den skal bruges med omtanke. Ifølge forskning kan den give en uheldig illusion af sikkerhed, hvilket får nogle til at opholde sig unødigt længe i solen.

Det anbefales at bruge solfaktor 50, smøre sig grundigt ind hver anden time og undgå direkte sol midt på dagen.

Ifølge dermatolog Ángeles Flórez modtager vi størstedelen af livets samlede solpåvirkning før vi fylder 20 år.

Det betyder, at ferier i barndommen – og solskoldninger i teenageårene – kan få konsekvenser årtier senere. Huden glemmer nemlig ikke.