Der er kun få dage til juleaften, og mange danskere går sig nok allerede nu klar til at fylde bilen med børn, pakker og eventuelle kæledyr for at drage ud i landet for at fejre højtiden med vores kære.
Men måske går du og skranter lidt. Måske snøfter du, måske har du lidt ondt i hovedet, måske er der også lidt med vejrtrækningen. Men juleaften er jo kun en gang om året, så du VIL altså afsted, selvom helbredet måske ikke er helt optimalt.
Det er fuldt forståeligt, men hvis du tager afsted med sygdom i kroppen, risikerer du at smitte dine kære, så de måske ender med at måtte tilbringe nytårsaften i sengen med en varmedunk og feberdæmpende piller i kroppen.
Så hvornår er man faktisk så syg, at man bør blive hjemme fra juleaften?
Svært at svare på
Faglig direktør i Statens Serum Institut, Tyra Grove Krause, svarede onsdag på spørgsmål fra TV 2's læsere, og netop spørgsmålet om, hvornår man er så syg, at man ikke bør tage til juleaften, kom faktisk op.
Ifølge Krause er det et svært spørgsmål at svare på, og det kommer meget an på den individuelle situation.
Som tommelfingerregel bør man dog blive hjemme, hvis man har feber. Her skal man så også tage med i overvejelser, når man tager sin temperatur, om man har feberdæmpende medicin i kroppen, for det kan give et falsk resultat af, at man ikke har feber.
Hvis man snotter eller har ondt i halsen, kan det ifølge Krause godt være starten på et sygdomsforløb, og du kan godt smitte andre allerede på det stadie.
Så selvom det ikke er den opfordring, man har lyst til at høre, så råder Krause til, at man bliver hjemme, hvis man har mulighed for det - uanset om det er på job eller til julefest.
Kan man selv gøre noget?
Nogle vil måske tømme det meste af et glas med C-vitamin-piller og andre kosttilskud i forsøget på at blive klar til julehyggen, men ifølge Tyra Grove Krause er der ikke nogen videnskabelige data, der viser, at vitaminer, kosttilskud og lignende forebygger smitte.
I stedet handler det om at huske de råd, vi fik ind på rygraden under coronapandemien, men som for mange er gået lidt i glemmebogen:
Vask hænder hyppigt
Luft ud, når du er sammen med andre mennesker indenfor
Undgå at være sammen med nogen, der er syge
