Forskere har fundet et nyt symptom på Alzheimers, der optræder om natten: Neurolog bekræfter sammenhæng

Alzheimers sygdom rammer i stigende grad befolkningen og anslås allerede nu at påvirke omtrent 90.000 mennesker i Danmark alene.

Der er tale om en fremadskridende sygdom, som gradvist svækker både hukommelse og kognitive funktioner.

Traditionelt har sygdommen været forbundet med glemsomhed, men ny forskning indikerer, at søvnmønstre også spiller en vigtig rolle.

Et nyt studie offentliggjort i det anerkendte tidsskrift Alzheimer’s & Dementia har undersøgt, om der findes en sammenhæng mellem den såkaldte REM-søvn og risikoen for at udvikle Alzheimer.

REM-søvn er den fase, hvor hjernens aktivitet minder mest om den vågne tilstand, og hvor drømme forekommer hyppigst. Den spiller en central rolle for hukommelse og indlæring.

Det skriver Top Sante.

Forskerne fulgte 123 deltagere med forskellige grader af kognitive vanskeligheder. Blandt dem var både personer diagnosticeret med Alzheimer, personer med let kognitiv svækkelse samt deltagere med normale kognitive evner.

Undersøgelsen viste, at dem, der var længere tid om at opnå REM-søvn, oftere havde biologiske tegn forbundet med Alzheimers sygdom.

Det er tidligere blevet konstateret, at mennesker med demens ofte har søvnproblemer. Der er dog stadig ikke enighed om, hvorvidt dårlig søvn er en medvirkende årsag til sygdommen, eller om den blot er et symptom.

Ifølge neurolog og søvnspecialist Christopher Winter, der er vært på podcasten ‘Sleep unplugged’, kan god søvn være med til at mindske risikoen for kognitiv forringelse.

Han anbefaler faste sengetider, fysisk aktivitet og begrænsning af alkohol og koffein som en del af en sund søvnrutine.