Lucas Andreas
En vask hver anden uge er sjældent det rigtige.
En god nats søvn afhænger ikke alene af valg af madras og pude, men i høj grad også af omgivelserne i hjemmet.
Her spiller sengetøjet en central rolle, og hvor ofte det bør skiftes, afhænger af både personlige forhold og det klima, man lever i.
En gammel tommelfingerregel lyder på, at en udskiftning hver anden uge er tilstrækkelig, men hygiejneeksperter anbefaler oftere skift under visse forhold.
Fagfolk fra blandt andre Dormitoryrum peger ifølge mediet Fashionblog på, at der ikke findes en universel regel, men en række faktorer, som bør indgå i vurderingen.
I varme og fugtige omgivelser, hvor sved og fugt hurtigt ophobes, anbefales et skift af lagner helt ned til hver tredje til fjerde dag for at bevare et rent og behageligt sovemiljø. I koldere klimaer eller i vintermånederne kan intervallet forlænges til op til to uger.
Husstande med kæledyr, der sover i sengen, bør skifte cirka hver femte dag, mens allergikere kan have gavn af hyppigere skift for at reducere mængden af støv og husstøvmider.
Deles sengen af flere personer eller bruges den i løbet af dagen, bør den skiftes oftere. Gæstesenge, som kun benyttes lejlighedsvist, kan nøjes med en månedlig udskiftning, forudsat at temperatur og fugtighed holdes under kontrol.
Korrekt vask forlænger sengetøjets levetid
Korrekt vask er afgørende for både hygiejne og tekstilernes levetid. Sengetøjet bør sorteres efter farve og materiale for at undgå misfarvning og slid.
For sarte eller farvede stoffer anbefales en temperatur på 40 til 50 grader, mens materialer som silke eller bambus bør vaskes ved cirka 30 grader eller koldere. Ved sygdom eller øget risiko for smitte bør temperaturen hæves til 60 grader eller derover for effektivt at fjerne bakterier og svampesporer.
Tørring bør ske med omtanke. Ved brug af tørretumbler bevares blødheden bedst ved lave til middeltemperaturer, hvilket samtidig modvirker krympning.
Sengetøj bør opbevares tørt, køligt og omhyggeligt foldet for at bevare kvaliteten.
En praktisk fremgangsmåde er at have mindst to til tre sæt sengetøj pr. seng, hvilket gør det lettere at skifte hyppigt.
