Eksperter skønner, at op mod hver tredje danske kvinde og mellem hver sjette og ottende danske mand lider af osteoporose, også kendt som knogleskørhed, i større eller mindre grad.
Men sygdommen er lumsk, for den giver nemlig ikke nogen synlige ydre symptomer.
Så ud af de omkring 700.000 danskere, der skønnes at lide af knogleskørhed, er det helt op mod 500.000, der ikke VED, at de overhovedet har sygdommen.
Ifølge Sundhedsstyrelsen er 200.000 danskere diagnostiseret med sygdommen, og det efterlader et voldsomt stort mørketal.
Sådan bliver det undersøgt
For at finde ud af, om man reelt har knogleskørhed, skal der en række videnskabelige undersøgelser til.
Det kan både være scanning af ens knogler, blodprøver, urinprøver og forskellige andre slags test.
Men selvom der ikke er nogen synlige symptomer, man kan holde øje med, er der imidlertid nogle risikofaktorer, du kan være opmærksom på.
Disse faktorer betyder ikke, at du helt sikkert har eller får knogleskørhed, men de øger risikoen for, at du kan blive ramt, og derved ved du, om du måske skal blive tjekket.
Det skal du holde øje med
De generelle risikofaktorer, du skal holde øje med, er:
Der er knogleskørhed i familien, eller der har været hoftebrud eller rygsammenfald (forældre, søskende eller børn)
Du er kommet i overgangsaldere, før du er fyldt 45
Du er tynd og har en BMI lavere end 19. Udregn BMI som vægt i kg/(højde i cm x højde i cm)
Du har haft et lav-energibrud i voksenalderen. Det er et knoglebrud ved almindelige dagligdags belastninger, eller hvis man falder på gulvet eller jorden
Du er ryger
Du er ældre end 80 år
Du får eller har fået binyrebarkhormon i længere tid – det vil sige mere end 5 mg om dagen i mere end tre måneder
Derudover skal ud også holde øje med, om du er blevet mindre med alderen. Hvis du er blevet mere end 4 centimeter mindre, kan det være en god ide at blive tjekket.
Osteoporose-foreningen har lavet en test, du kan tage derhjemme på få minutter, som kan hjælpe dig med at afdække, om du er i risiko for udvikle knogleskørhed. Den kan du finde ved et trykke på linket her.
Kilde: osteroporose-f.dk
