Sundhed

Sundhed

Hvis du vågner midt om natten, bør du prøve disse tre yogastillinger

J. Bøgen • 28. januar 2025

Sundhed

Øjenekspert advarer: Her bør du aldrig have kontaktlinser på

Sundhed

Sådan ser en god nats søvn ud ifølge forskere

Sundhed

Så længe bliver bakterier i luften, hvis du skyller ud i toilettet uden at slå brættet ned

Sundhed

Du er ikke alene: Derfor oplever mange at vågne kl. 4 om natetn

Sundhed

Undersøgelse fra Harvard: Denne form for træning er mest effektiv til at forbrænde mavefedt

Sundhed

Forskere undersøgte æbler og bananer – så mange skal man spise om dagen for at halvere risikoen for tidlig død

Sundhed

Fysioterapeut anbefaler: 4 øvelser, alle bør lave hver uge

Sundhed

Hyppigste ski-skade kan nemt forebygges – men danskeren glemmer simpel opvarmning