Øl, vin eller spiritus? Denne alkohol giver mindst fedt om maven

At alkohol ikke ligefrem er godt for kroppen, kommer næppe bag på nogen.

Alligevel vil mange sikkert gerne vide, om visse typer alkohol er værre end andre, når det handler om de ekstra centimeter rundt om maven. Britiske forskere har nu undersøgt sagen grundigt, og konklusionerne er klare.

Det skriver mediet Focus.

Forskerne bag studiet ”The Belly Fat and Alcohol Study” har analyseret næsten 2.000 voksne deltagere mellem 40 og 79 år. Ud over deres drikkevaner, kost og livsstil blev deltagernes BMI, blodprøver og kropsfedt nøje undersøgt.

Vin, øl og spiritus er ikke lige fedende

Resultaterne viser, at typen af alkohol har stor betydning for, hvor fedtet sætter sig.

De deltagere, som hovedsageligt drak vin – især rødvin – klarede sig bedst, når det handlede om at holde maven flad.

Rødvinsdrikkere viste faktisk færre tegn på fedt omkring maven end deltagere, der drak øl eller spiritus.

Den gode nyhed for vinelskere stopper dog ikke her.

Forskerne fandt samtidig ud af, at rødvin muligvis endda kan hæmme betændelsestilstande og reducere ophobningen af fedt. Måske et glas rødvin alligevel kan retfærdiggøres fredag aften?

Hvidvin viste hverken positive eller negative virkninger på mavefedtet.

Til gengæld stod øldrikkere og dem, der foretrak stærkere spiritus, med en tydeligt større risiko for en rundere mave. Det gamle udtryk “ølmave” er altså ikke helt tilfældigt valgt.

Andre faktorer spiller også ind

Selvom det kan være fristende at lægge hele skylden på alkoholvalget, understreger forskerne, at kropsvægten også afhænger af kosten, livsstilen og genetikken.

At give øllen hele skylden for den ekstra pude rundt om maven er derfor ikke helt retfærdigt.

Alkohol bør altid drikkes med måde.