Lucas Andreas
Ikke overraskende er kontorarbejdere og arbejdere på call centre de beskæftigelser, der gik færrest skridt.
Bevægelse på arbejdet afhænger i høj grad af, hvilket job man har. Mens nogle ansatte sidder ned det meste af dagen, når andre automatisk op på mange tusinde skridt uden at tænke over det.
En mindre australsk opgørelse, som er gengivet af Healthline, viser store forskelle mellem erhverv.
Øverst ligger tjenere, som i gennemsnit nåede op på 22.778 skridt om dagen. Det skyldes de mange ture mellem borde, køkken, bar og gæster gennem en hel arbejdsdag.
På andenpladsen kommer sygeplejersker med 16.390 skridt, efterfulgt af ansatte i detailhandel med 14.660 skridt og landmænd med 14.037 skridt. Alle fire grupper har arbejde, hvor man sjældent står stille længe ad gangen.
Den mest overraskende placering er dog nummer fem.
Hjemmegående forældre nåede ifølge opgørelsen op på 13.813 skridt om dagen. Det skyldes de mange små opgaver, der fylder hverdagen: børn, indkøb, madlavning, oprydning, vasketøj og ture ind og ud af hjemmet. Tallene viser dermed, at fysisk aktivitet ikke kun findes i klassiske job med hårdt kropsarbejde.
I den anden ende ligger de mere stillesiddende kontor- og callcenterjob. Her foregår størstedelen af arbejdsdagen ved en skærm eller telefon, og bevægelsen skal derfor i højere grad planlægges bevidst i pauser eller efter arbejdstid.
Tallene skal dog læses med forsigtighed. Opgørelsen var lille og byggede kun på få personer i hver kategori. Den giver derfor ikke et endeligt billede af alle erhverv, men den viser en tydelig tendens: Job med mange skift mellem opgaver og steder giver langt flere skridt end arbejde, hvor man er bundet til en stol.
Flere skridt er heller ikke automatisk det samme som et sundere job. Fysisk krævende arbejde kan belaste ryg, led og kredsløb, især hvis tempoet er højt og pauserne få. Omvendt kan stillesiddende arbejde blive en sundhedsrisiko, hvis man ikke kompenserer med bevægelse i løbet af dagen.
