Jesper Bengtson
Hver grad lavere i hjemmet sænker varmeforbruget med cirka 5 procent, oplyser Energistyrelsen.
Når termostaten skrues ned med blot én grad Celsius hele vejen rundt i boligen, falder det samlede varmeforbrug med omkring 5 procent. Det er den centrale besked fra Energistyrelsen på rådgivningsportalen SparEnergi, som styrelsen står bag.
Styrelsen anbefaler, at man holder mellem 18 og 20 grader i hjemmet og aldrig går under 18 grader i de rum, der bruges dagligt, fordi lavere temperaturer øger risikoen for fugt og skimmel. Rådet gælder uanset opvarmningsform.
Omregnet til kroner og øre er effekten mærkbar. En almindelig dansk parcelhus-husstand på omkring 130 kvadratmeter bruger ifølge opgørelser fra Videncentret Bolius i gennemsnit 18,1 megawattimer fjernvarme om året, hvilket inklusive afskrivning, service og rente løber op i 20.050 kroner (mens den rene pris for forbrug og brugsvand udgør 16.953 kroner).
Hver grad ned på termostaten svarer dermed til en besparelse i underkanten af 1.000 kroner årligt alene på rumopvarmningen.
Sådan virker termostaten i praksis
Energistyrelsen afliver samtidig den udbredte myte om, at alle radiatorer skal stå på trin 3. Styrelsen anbefaler at stille termostaterne ens i det samme rum og i rum med åbne døre imellem, men ikke nødvendigvis på trin 3. Den rette indstilling afhænger af, hvor varmt man ønsker rummet.
Det er heller ikke en god idé at slukke helt for enkelte radiatorer. Når én radiator står slukket, bruger de øvrige mere energi på at varme rummet op, og den samlede regning bliver ikke mindre.
Ved udluftning skal varmen derimod skrues helt ned. Styrelsen råder til at lufte ud med gennemtræk 2-3 gange om dagen i maksimalt 5 minutter ad gangen med termostaterne lukket, så radiatorerne ikke sender varme ud ad vinduerne.
Danskerne har 20,7 grader i stuen
Hvor meget der reelt er at hente, afhænger af udgangspunktet. En undersøgelse, som YouGov i oktober 2023 gennemførte for Bolius, viste, at danskerne i gennemsnit har 20,7 grader i stuen og køkkenet, 20,2 grader på børneværelset og 18,7 grader i soveværelset om vinteren. En nedjustering på én grad i stuen bringer temperaturen inden for Energistyrelsens anbefalede interval, uden at det kræver investeringer eller håndværkere.
Energispareekspert Matilde Grøn Bjørneboe fra Energistyrelsen har peget på, at man sparer omkring fem procent på varmeregningen for hver grad, man skruer ned, og at det samtidig er en af de enkleste adfærdsændringer, en husstand kan foretage.
Soveværelset tåler lavere temperatur
De klassiske råd om at skrue mere ned i rum, der ikke bruges meget, holder. Et soveværelse kan uden problemer ligge på 17-18 grader, så længe døren til varmere rum holdes lukket, så fugtig luft ikke trækker ind og kondenserer på kolde flader. Temperaturforskelle på mere end 5 grader mellem tilstødende rum bør dog undgås, fordi det kan give kondensproblemer.
For boliger med vandbårne radiatorer anbefaler Energistyrelsen desuden at starte varmesæsonen med en fremløbstemperatur på 35-40 grader og hæve den gradvist, efterhånden som det bliver koldere udenfor. Den langsomme opskruning kan ifølge styrelsen spare op til 5 procent af varmeforbruget til rumopvarmning.
Fjernvarmekunder kan tjekke effektiviteten ved at mærke på radiatoren: Den skal være varm i toppen og lunken eller kold i bunden. Jo køligere returvandet er, jo bedre har husstanden udnyttet den indkøbte varme, og det slår direkte igennem på årsopgørelsen fra forsyningsselskabet.
