Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Hvor tungt kan et menneske komme til at løfte: Her er forskernes svar

Sundhed

17/06/2025 13:54

Lukas Andreas

Kun to mennesker har dødløftet over 500 kg.

LIGE NU LÆSER ANDRE OGSÅ

Hvad sker der egentlig, når kroppen presses til det yderste? Og findes der en øvre grænse for, hvor meget et menneske kan løfte? For de fleste af os stopper det ved flyttekasser og en lettere overambitiøs IKEA-kommode.

Men for verdens stærkeste mænd og kvinder er det spørgsmålet, der driver dem frem: Hvor tungt kan jeg løfte, før det hele brister?

Det korte svar? Ingen ved det. Det lange? Det er en kombination af biologi, viljestyrke og en hel del træning – og ja, måske også lidt galskab.

Det skriver det franske medie Ouest-France.

Alligevel er vi allerede nået imponerende højder – eller vægte. Tilbage i 2016 satte britiske Eddie Hall verdensrekord i dødløft med hele 500 kg. Det var så ekstremt, at han efterfølgende måtte kæmpe med voldsomme blodtryksreaktioner og beskriver selv oplevelsen som nær-døden.

Men så kom Hafþór Júlíus Björnsson, også kendt som "The Mountain" fra Game of Thrones, og trak 501 kg op i 2020. De to er stadig de eneste, der har løftet en halv ton fra jorden – officielt.

Spørgsmålet er, om det nogensinde bliver slået. Forskere peger på, at muskelkraft, smerteresistens og psyke tilsammen bestemmer, hvor langt man kan presse kroppen. De rette signalstoffer i musklerne kan trænes, men det mentale spiller også en stor rolle.

En undersøgelse fra 2020 viste, at visualisering – altså dét at forestille sig selv lykkes – øgede styrkeniveauet markant hos unge atleter. Tankens kraft, bogstaveligt talt.

Men kroppen er ikke dum. Den har indbyggede sikkerhedsstop, der aktiveres, hvis belastningen bliver for voldsom. Det kaldes neuromuskulær hæmning – en slags indre “nej tak” til at rive sig selv midt over.

For selv om målet er at løfte det umulige, er der stadig grænser, der ikke bør overskrides.

Vi har måske ikke ramt loftet for menneskelig styrke endnu – men med hver ny rekord skubbes det lidt længere op. Spørgsmålet er bare, hvem der kan og tør tage næste skridt.

Mest Læste

Annonce

Ads by MGDK