Lucas Andreas
Mange drikker det til dagligt som erstatning for sukkerholdige drikke.
Danskvand er blevet en del af hverdagen for en stor gruppe danskere, og en kulsyremaskine er i dag at finde i mange hjem.
Danskvand fungerer i høj grad som erstatning for sødere alternativer som sodavand, saftevand og øl, men selvom, at det for de fleste er klart, at det er sundere end sodavand, så kan man alligevel blive i tvivl om det har nogen påvirkning på kroppen, hvis man drikker det flere gange om dagen hver dag.
Det amerikanske medie Real Simple har spurgt tre autoriserede diætister om netop dette.
Først og fremmest gør de det klart, at de fleste kan drikke danskvand hver dag uden større bekymring, især hvis alternativet er sukkerholdige drikke.
Diætist Laura Hershey forklarer til mediet, at almindeligt vand og danskvand bidrager til væskebalancen på nogenlunde samme måde. Kulsyren kan samtidig give den samme fornemmelse i munden, som mange forbinder med sodavand, uden at man automatisk får sukker med i købet.
Samtidig fremhæver diætist Adiana Castro, at netop fornemmelsen kan gøre det lettere at holde fast i gode vaner, når lysten til noget med brus melder sig.
Forskel på produkter
Nogle produkter er ren vand og kuldioxid, mens andre er mineralvand med naturlige eller tilsatte mineraler som calcium og magnesium.
Jessica Clancy Strawn understreger, at mineralerne er knyttet til funktioner som knoglesundhed samt nerve og muskler, men mængderne i flasken er typisk så små, at man ikke bør regne med at dække behovet via drikken alene.
Til gengæld kan et dagligt glas være en praktisk erstatning for alkohol, især i situationer hvor man mest savner noget festligt i hånden. Jessica Clancy Strawn forklarer, at et sådant skifte kan give afledte gevinster som færre kalorier, mere stabil appetit og bedre søvn for mange.
Kan påvirke mave og tænder
Kulsyren kan dog også give bagslag for nogle. Adiana Castro nævner oppustethed, luft i maven og forværring af refluks hos personer med følsomme maver. Laura Hershey advarer også om, at syren i boblerne kan belaste tandemaljen en smule, især ved hyppige slurke over lang tid.
Et sugerør eller en mundskylning med almindeligt vand efterfølgende kan skåne tænderne, ligesom neutrale smagsvarianter ofte er mildere.
