Lucas Andreas
Hudspecialisterne har et klart svar.
Er du typen, der hopper i bruseren som det første – og måske også som det sidste – hver dag? Så er du ikke alene. Men måske er det ikke nødvendigt.
Det skriver det finske medie Ilta Sanomat.
Hudspecialister er nemlig enige om én ting: Der findes ikke én rigtig opskrift på, hvor tit man bør vaske sig.
“Det er meget individuelt, hvor meget huden kan tåle, og hvor stort behovet for hygiejne er. Nogle har det bedst med at gå i bad to gange om dagen, andre klarer sig fint med mindre,” forklarer hudlæge og allergolog Taras Klimenko.
En stor spørgeskemaundersøgelse blandt mere end 42.000 deltagere viste, at knap halvdelen tager dagligt bad, mens cirka hver fjerde nøjes med et par gange om ugen. Resten placerer sig et sted midt imellem.
Faktorer som svedproduktion, hudtype og kropslugt spiller en afgørende rolle. Nogle dufter nærmest som en nyvasket skjorte uanset indsatsen – andre knap så meget
Og så er der dem, der går all in med shampoo, sæbe og skrubbecreme. Men pas på, advarer eksperterne, for det kan give bagslag:
“Hvis du forsøger at skrubbe huden ekstra ren ved konstant at vaske den, bliver den mere udsat for betændelsestilstande og kommer til at føles dårligere,” lyder det fra Klimenko.
Kort sagt: Vand er ofte nok. Sæbe kan du gemme til de steder, hvor der er solcreme, jord, olie eller andet reelt snavs.
Og måske skal du overveje at lade de intime områder være i fred for skummende rengøringsmidler:
“Du har faktisk ikke brug for sæbe i det intime område – vand er tilstrækkeligt. Hvis huden er meget tør, kan man bruge lidt olie eller creme i stedet,” siger gynækolog Janina Kaislasuo til det finske medie.
