Har du også svært ved at få varmen i fingre og tæer? Her er årsagen 

Vi kender det alle sammen i vintermånederne. 

Radiatorerne kører på fuld drøn, men alligevel føles det, som om kroppen slet ikke vil blive ordentlig varm, og både fingre og tæer er gennemkolde. 

Det er både irriterende og ubehageligt, men der findes faktisk en ganske god forklaring i kroppens biologi.

For når temperaturen falder udenfor såvel som inde, eller når du bliver siddende samme sted for længe, begynder kroppen at ‘prioritere’ varmen. 

Kroppen sender ganske enkelt varmen fra kroppen ud til de steder, hvor den er mest vital, som for eksempel til de indre organer. 

Hjerte, lunger og alt det, der holder kroppen kørende, for altså varmen først. 

Hænder og fødder nedprioriteres altså, fordi der hverken findes store muskler eller organer i de yderste led. 

Til gengæld har både hænder og fødder masser af bar overflade, der kan afgive kropsvarme. 

Af den grund trækker blodkarrene i hænder og føder sig sammen, hvilket har en forstærkkende effekt. 

Det er dog ikke altid ens for alle. 

Kvinder oplever oftere kolde hænder og fødder, fordi blodkarrene typisk snører sig hurtigere sammen i kulde. Børn og undervægtige har samtidig mindre mindre muskelmasse og fedt til at producere varme, mens ældre kan være mere sårbare, fordi både nerver og blodkar ændrer sig med alderen. 

Som udgangspunkt er kolde fingre og tæer harmløst. Alligevel er det dog en god ide at være opmærksom, hvis det er en vedvarende tendens. 

Andre forklaringer kan være lavt stofskifte, nerveskader eller visse former for medicin. 

Den bedste måde at tackle det på er ved at tage flere lag på når man er udenfor, eller at være aktiv i form af en rask gåtur, et par ture op og ned af trapper eller bare at rejse sig og få pulsen op.